Stichwort: mrs flury

Cremige Polenta mit Spargel-Gemüse vegan

Ich liebe cremige Polenta und die ist auch so einfach zubereitet! Als frühlingshafte Variante serviere ich den Maisgriess gerne zu einem leichten Pfannengemüse mit Spargeln. Hier gehts zum Rezept: https://goo.gl/Cz5EcJ Vielen Dank, dass Du...

Blechkuchen mit Rhabarber und Beeren glutenfrei

Dieser Rhabarberkuchen ist schnell gemacht und schmeckt herrlich nach Frühling. Ich verwende die leicht säuerlichen Stangen sehr gerne zum Backen und dieser fluffige Rhabarberkuchen schmeckt besonders gut. Hier gehts zum Rezept: https://goo.gl/tWRF7b Vielen Dank,...

Süsskartoffel Pommes 2.0

Das ich die süsse Knolle unbeheimlich gerne esse, ist mittlerweile kein Geheimnis mehr. Nun habe ich meine geliebten Süsskartoffel Pommer noch verbessert. Wie seht Ihr in diesem Video: REZEPT Süsskartoffel Pommes: https://goo.gl/CvAaMB Vielen Dank,...

Grüne Spargelsuppe I detox, gesund & vegan

Ich liebe die Spargelsaison und grüne Spargel esse ich besonders gerne. Die schlanken Stangen enthalten bis zu 90 Prozent Wasser und sind somit auch kalorienarm. Leicht gedünstet als Beilage oder als Suppe esse ich...

Orangen Karotten Pancakes vegan & glutenfrei

Zum Frühstück gibt es bei uns Pancakes oder Waffeln. Diese sensationellen veganen & glutunfreien Pancakes schmecken einfach jedem. Hier gehts zum Rezept: https://goo.gl/Kj17nX Vielen Dank, dass Du das Video angesehen hast! Hier kannst Du...

Karottenkuchen Müesli – ideal für den Oster Brunch

Ich liebe Karottenkuchen, also warum daraus nicht ein leckeres Karottenmüesli. ► Hier geht es zum Rezept: https://goo.gl/sXAYX4 ► Karotten Bliss-Balls: https://youtu.be/Vl4-gHwpxhQ ► Video Karotten-Zimtschnecken: https://youtu.be/e5uN_fE1P2c ► Karottenreibe bestellen: https://goo.gl/DxuFih ► Kokosöl bestellen: https://goo.gl/HQF3qK ►...

FOOD DIARY – INTERMITTENT FASTING

Ich zeige Euch in diesem Food Diary, was ich esse wenn ich an einem Tag essen, wenn ich intermittierendes Fasten mache. Hier geht es zu den 3 Rezepten im Video auf meinem Blog: ►...

Protein Pancakes vegan & glutenfrei

Ich liebe Pancakes und probiere immer wieder gerne neue Rezepte aus. Gerade bin ich sportlich sehr motiviert und reichere mein Frühstück gerne mit Proteinpulver an. ► Rezept auf meinem Blog: https://goo.gl/JJgurY ► Mein Proteinpulver...